Parco delle Mura
Durata: 2 h
Pubblico Chiunque su Facebook o fuori Facebook
Vuoi mantenerti in forma facendo uno sport piacevole e all’aria aperta?
Allora il NORDIC WALKING è la risposta che fa per te!
Il nordic walking è uno sport completo, divertente, adatto a tutti e non implica attrezzature costose
COMPLETO perché comporta l’uso di molti più muscoli rispetto alla camminata tradizionale. Non si lavora solo con le gambe ma con tutto il corpo!
DIVERTENTE perché si svolge all’aria aperta e in gruppo. E’ un modo per conoscere i tanti sentieri che ci sono vicino a casa tua e che magari non hai avuto modo di conoscere!
ADATTO A TUTTI perché è uno sport aerobico, a basso livello di intensità. Se praticato in modo corretto non necessita di grandi sforzi ed è quindi adatto ad ogni età.
ECONOMICO perché l’unico strumento necessario sono i bastoncini da nordic walking da abbinare ad un abbigliamento sportivo comodo classico.
DIVERTENTE perché si svolge all’aria aperta e in gruppo. E’ un modo per conoscere i tanti sentieri che ci sono vicino a casa tua e che magari non hai avuto modo di conoscere!
ADATTO A TUTTI perché è uno sport aerobico, a basso livello di intensità. Se praticato in modo corretto non necessita di grandi sforzi ed è quindi adatto ad ogni età.
ECONOMICO perché l’unico strumento necessario sono i bastoncini da nordic walking da abbinare ad un abbigliamento sportivo comodo classico.
Da mercoledì 30 giugno tre lezioni di corso base dalla durata di due ore cada una.
Possiamo fornire bastoncini a chi non è in possesso.
Le lezioni si svolgeranno all’aperto al parco delle mura di Verona.
Costo 70 euro
Per l’iscrizione bonifico sul conto IT46T0503459790000000003036 intestato a Diego Merzari.
Per informazioni ed iscrizioni chiamare il 3470657489
Diego Merzari – Accompagnatore di Media Montagna presso il Collegio Guide Alpine della regione Veneto
#nordicwalking #outdoor #diegomerzariescursioni